Страх темноты у детей
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал страх - сильную аффективную эмоцию, лишающую психологического комфорта. Большинство страхов детей обусловлено возрастными особенностями - детские страхи появляются в определенном возрасте (например, дошкольники часто боятся темноты, боли, замкнутого пространства, неожиданности). В норме страх играет в развитии ребенка охранительную роль, однако часто происходит обратное - страх полностью овладевает ребенком, подчиняя все его поведение: ребенок становится неуверенным в себе, ранимым, уязвимым. В этом случае ребенку необходима помощь в преодолении страха. Одной из методик коррекции страхов, существующих в отечественной психологии, является набор игровых техник, предложенный Кравченко О.П.
Так, при коррекции страха темноты основными целями работы с ребенком являются следующие. 1) Развить в ребенке умение сопереживать окружающим, чувствовать настроение других. 2) Повысить общий уровень эмоциональных переживаний ребенка через создание страхогенной (провоцирующей страх) ситуации. 3) Устранить страх замкнутого пространства, темноты. 4) Снять страх перед темнотой.
Для этого дети выполняют ряд заданий - игр, например, игра "Тренируем эмоции". Детям предлагают улыбнуться как: кот на солнце, радостный ребенок, хитрая лиса, так, как будто бы ребенок увидел чудо. Или игра "Жмурки" - на площадке расставляются в беспорядке стулья. Дети стоят на месте, ничем не выдавая себя, когда водящий (выступающий в роли злодея) с завязанными глазами проходит мимо. Детям разрешается изгибаться, наклонятся, ложиться. Или этюд "В темной норке" - ребенок представляет себя "робким цыпленком", затем "смелым цыпленком", который вошел в темную нору (темную комнату на 3-5 минут).
Все эти занятия способствуют снижению страхов у детей и учат ребенка находить пути самостоятельного выхода из психотравмирующих ситуаций.
На любом форуме в своем сообщении:
Повторный брак
"Люди встречаются, люди влюбляются, женятся, мне не везет в этом так, что просто беда...", пелось в когда-то популярной песне. Встретить человека, жениться..
Зачем нужен психотерапевт
Как-то ко мне на прием пришла пациентка В., 26 лет, с жалобами на слабость, раздражительность, ухудшение настроения, ощущение перебоев сердечного ритма...
Дорогие мои старики
"Я всегда любила и сейчас люблю своих родителей. Они у меня самые лучшие: добрые, заботливые, внимательные. Они всегда были рядом, искренне радовались..
Оглянись без гнева
"... У нас на работе сокращение персонала. Каждый со страхом ожидал, что уволят именно его. Я также переживала, но все-таки надеялась на лучшее. Мне..
Плюсы и минусы жизни с богатым мужем
Я - домохозяйка с девятилетним стажем. Ровно столько лет моему сыну. За годы моего пребывания в декретном отпуске муж сумел сделать карьеру и, как..
Конфликты в семье. Причины разводов
Трудно и, пожалуй, даже невозможно найти семью, где бы никогда не было конфликтов, споров, разногласий, недоразумений. Многие супруги научились..
Психолог на фирме: мода, роскошь или наемный работник?
Рынок психологических услуг в Днепропетровске достаточно насыщен, но так ли уж необходим каждой фирме собственный психолог? Ведь отдавая дань модному..
ГОЛОСОВАНИЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
-
Новый взгляд на супружескую измену
Оля и Денис женаты чуть более двух лет. Это очаровательная молодая пара, недавно..
-
Перфекционизм и его проблемы
На первый взгляд такое утверждение кажется парадоксальным. Ведь многие полностью..
-
Толерантность - мы и они!
Люди у вас в городе неприветливые, каждый норовит обругать, толкнуть. Здесь трудно..
-
Горе - как пережить
Горе - это переживание человеком потери кого-то или чего-то значимого: близкого..
-
Лики Агрессии
При взятии Трои в 1184 году греки-ахейцы казнили всех лиц мужского пола старше 10 лет, а..
-
Как избежать последовательности: эмоции - стресс - болезнь
Распространенное мнение, что чувства не подвластны человеку, не носит характер..
-
Подростковая мастурбация
Родительские наказания за так называемое "рукоблудие" в последнее время сменяются..
-
Тысяча и один человек. Как защитить себя от толпы.
Никто из нас не застрахован от толпы. Даже если вы не любитель бесплатных массовых..
-
Брак и расчеты
Что делать, когда в чувства близких людей вмешиваются деньги? Эту непростую задачу..
-
Что такое моббинг и как с ним бороться?
Света и Лиля - мои приятельницы. Мы вращаемся в довольно капризной..
- Все новости
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
-
Зачем нужен психотерапевт
Как-то ко мне на прием пришла пациентка В., 26 лет, с жалобами на слабость,..
-
Ребефинг - дышите глубже и с удовольствием
Жил был ежик. Забыл, как дышать, и умер... Этот глупейший, на первый взгляд, анекдот..
-
Магия марионетки
Бездушная кукла, чертова кукла, кукольная комедия, висеть на ниточке, на живую нитку,..
-
Стресс и… паразиты
Стрессы у людей вызываются множеством факторов. Главным врагом человека в XXI веке..
-
Игромания - не бойтесь проконсультироваться с психотерапевтом!
Людмила Полевской городской округ. Обращаюсь к вам с криком души и со слезами на..
-
Время не лечит! Мифы о психотерапии. Что такое психотерапия?
Один из популярных мифов о психотерапии и среди населения и, к сожалению пока и среди..
-
Зачем и почему мы болеем?
Связь между психикой и телом люди замечали с древних времён. Это отражено в..
-
Создаём настроение
Новый год - уникальный шанс для каждого из нас проявить свой вкус и фантазию, готовя к..
- Все новости






